Вот постоянство - не наш конек))
Месяц меня не было почти здесь... Могу сказать честно: тренировалась, питалась правильно. Ну, это не считая, что пару раз в Париже вечером были десерты. С другой стороны, я столько ходила... сбросила килограмм, кстати, за неделю))

Сегодня вернулась на тренировки) было немного тяжко, но мышцы сладостно ожили. Вообще нет ничего более приятного в последнее время, чем ощущать своё тело. Связки, мышцы, кости. Чем меньше жира это все скрывает, тем сильнее ощущаешь своё тело.

Вообще заниматься собой - это акт любви к себе. Кормить правильными продуктами, поить водичкой, тренировать... доставлять себе удовольствие не менее важно, чем много спать и зарабатывать деньги.

А чем больше любишь себя, тем сильнее любят окружающие. Никто не будет любить нервную, дёрганную, заебанную девицу с целлюлитом и серой кожей. Никто!

@темы: Улыбаемся и машем, Мотивашечка